Membri
SECRETELE COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR

SECRETELE COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR

Membri

Video

Nutriție Holistică

0% vizionat

Intermediar

CUPRINS
SECRETELE COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR

Capitolul 1: Obiective

Membri Ce este și ce nu este acest modul?

Capitolul 2: Concepte de bază în psihonutriție

Membri Lecția 1: Triunghiul Vieții

Să înțelegem de ce respectăm (sau nu) nevoile noastre sau pe ale celorlați în plan alimentar

Membri Lecția 2: Rănile sufletești pe înțelesul tuturor

Schimbarea vine prin împăcare, nu prin control

Membri Lecția 3: Obstacole în calea progreselor alimentare

Mecanisme subtile de autosabotare și soluții pentru respect alimentar.

Capitolul 3: Hrana pe primul loc! Hrana pe primul loc?

Membri Lecția 4: Când și cum putem pune nutriția pe primul loc?

O perspectivă nobilă și împuternicitoare

Membri Lecția 5: Mâncarea, o scrisoare de iubire de la Dumnezeu

Importanța primei înghițituri!

Membri Lecția 6: Cea mai importantă lecție a cursului

Gura este primul stomac. Cum să extragi din mâncare tot ce ai nevoie.

Membri Lecția 7: Trei clarificări și semnificații utile în nutriție

Când îți este foame, dar (găsești motive să) nu mănânci

Capitolul 4: Psihonutriție pe înțelesul tuturor

Membri Lecția 8: Apariția și vindecarea rănilor

Tipuri de comportament reactiv (măști)

Membri Lecția 9: Autosabotarea vindecării rănilor

Membri Lecția 10: Cum se manifestă cele cinci răni în comportamentul alimentar

Membri Lecția 11: Semnificații practice despre răni și control

Întrebări interesante și răspunsuri utile

Membri Lecția 12: Măștile și controlul în comportamentul alimentar

Membri Lecția 13: Atenție la falsa moderație!

Membri Lecția 14. Ce spun poftele despre noi?

Membri Lecția 15: Ce spune despre noi felul în care mâncăm?

Membri Lecția 16: Clarificări importante la Capitolul 4 (partea I)

Întrebări interesante și răspunsuri utile

Membri Lecția 17: Acceptarea în practică

Distinge între falsa acceptare și adevarata acceptare

Membri Lecția 18: Învață să mănânci pentru nevoile corpului

Cum verifici dacă îți respecți alimentar corpul

Membri Lecția 19: Ce spune despre tine motivul pentru care mănânci?

Interpretarea diferitelor motivații de a mânca

Membri Lecția 20: Clarificări importante la capitolul 4 (partea a II-a)

Întrebări interesante și răspunsuri utile

Capitolul 5: Încheiere

Membri Trinitate. Cum vindeci o rană?

VIndecare. Recunoștință. Iertare.

Despre autor:

Cristela

Cristela este educator și practician cu 20 de ani de experiență personală directă în domeniul sănătății naturale. Scopul său este ca oamenii să înțeleagă că sănătatea fiecaruia se află în propriile mâini și că menținerea ei este mai importantă decât vindecarea.

De aceea eforturile Cristelei sunt îndreptate în primul rând către prevenție, singura formă de ”medicină” conformă cu planul natural. La nevoie, vindecarea se face prin înțelegerea, respectarea, favorizarea și stimularea proceselor curative angajate de organism (care este în fapt propriul său medic), folosind puterea plantelor, a alimentelor biologice naturale, a terapiilor naturale și a principiilor de viață care respectă Legile Naturii.