NU MÂNCA SĂNĂTOS DEGEABA!

Cum să faci să conteze nutrienții din hrană și din suplimente

Suntem în permanență făcuți să credem că sănătatea depinde de aportul precis al cantităților adecvate de nutrienți în corp. Fals!

Hrănirea corpului înseamnă mai mult decât aportul exact de nutrienți de calitate!

Mai ales dacă te străduiești ca hrana familiei tale să fie curată și de calitate, ascultă acest curs prezentat în mod captivant și pune în aplicare ceea ce afli! Odată înțeles procesul de hrănire, deții informație valoroasă cu care vei putea să îmbogățești aportul nutritiv al hranei, oferindu-i o dimensiune superioară și implicit să previi

• carențe de vitamine sau minerale
• tulburări digestive sau de greutate (+/-)
• dezechilibre de sănătate
• fragilizarea imunității
• neîncrederea că faci bine ceea ce faci

Doar calitatea și cantitatea alimentelor nu pot reprezenta nutriția optimă. 

Fără să ții cont de emoțiile, combinațiile, masticația și sănătatea sistemului endocrin și nervos, de conexiunile dintre organe, dintre corpul fizic, corpul emoție și corpul mental, ai toate șansele să mănânci sănătos... degeaba!

Cu alte cuvinte este posibil să nu beneficiezi de bunătatea de nutrienți  și particule eterice din hrană, pentru că nu digeri, nu asimilezi,nu utilizezi sau nu elimini optim.

Îți prezint detaliat și holistic:
- întregul proces de digestiei
- cum poți SUSține corpul în fiecare etapă a digestiei
- rolul sistemului endocrin în absorbția nutrienților
- cum poți să îți dezvolți capacitatea de a auzi și de a interpreta corect semnalele corpului.